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篇名: 晚上十一點到凌晨三點是所謂黃
作者: 強強	日期: 2011.12.15　　天氣: 　心情:

前天在聽路況時聽到一個醫生談的一段話
《轉貼分享》
他說他寫了幾本書價值五億

後來聽他一解釋終於懂了

他說可以讓健保少花五億如果大家都照他書上的做

他說了一個不錯的理念

晚上十一點到凌晨三點是所謂黃金四小時

每個人每天大概都會產生幾百個癌細胞

如果在黃金四小時有在睡眠狀態那身體的免疫系統會自動殺死癌細胞

根本就不需要用到藥物

他說因為科技的進步使得大家睡眠時間越拖越晚所以才會造成癌症越來越多

從今天開始大家一起來把握黃金四小時一起保持健康吧

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