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篇名: 減肥成功 真ㄉ很開心
作者: 三少~~~~龍 日期: 2007.05.23　　天氣: 　心情:
體重一直維持72公斤ㄉ我 最近 已經減肥到 68ㄌ 身體也瘦ㄌ 體重也減輕ㄌ 皮膚 變變都變好ㄌ 原因是 早餐喝 果汁 中餐喝果汁 晚餐 吃青菜沙拉 不碰 白米飯 跟麵類 切記 因為 白米飯 麵類 是碳水化合物 所以會發胖 我十天減ㄌ五公斤 非常ㄉ開心 還有 喝水ㄉ時候 盡量喝黑咖啡 不加糖跟奶精   因為 糖跟奶精 通通會有熱量 而且 喝咖啡會利尿 如果 各位有什ㄇ問題 可以 在愛情公寓裡面發問 我會熱心ㄉ解答 因為 瘦ㄌ 真ㄉ很開心 希望大家都減肥成功 身材變美      而且身體變健康 大家加油 免除一切病痛 大家 加油 加油 ~~~~~~~~~~~~~~~
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住戶回應
 
時間：2007-05-24 22:48
她, 48歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2007-05-24 10:06
她, 43歲,台北市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-05-24 12:40]：

對一天 就胖一公斤半ㄌ 可是我更加注意 更不敢亂吃東西 所以還是 68.5 我工作ㄉ時候 不會沒精神 因為我喝ㄉ是 山藥 加 優酪乳 加甘蔗汁 原汁 所以 營養夠 又有飽足感 謝謝你ㄉ關心與鼓勵 跟你分享 我最近開心ㄉ事 我剛買ㄌ新車 希望你跟我分享 http://www.carnews.com.tw/detail/2007-3/9/article_view_7209.htm

 
時間：2007-05-23 11:21
她, 43歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-05-24 12:40]：

因為我喝ㄉ是 山藥 加 優酪乳 加甘蔗汁 原汁 所以 營養夠 又有飽足感 謝謝你ㄉ關心與鼓勵 跟你分享 我最近開心ㄉ事 我剛買ㄌ新車 希望你跟我分享 http://www.carnews.com.tw/detail/2007-3/9/article_view_7209.htm



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