> > 分享~何謂AQ? > > > > > > IQ已經是老掉了牙,EQ又要退流行了, > > > > > > > > 現在則是AQ當紅,但何謂AQ?, > > > > > > > > 大部分人是沒宰羊 ,看看本文就可以 宰羊 了。 > > > > AQ 是什麼? > > > > > > > > > > > > 選擇今天我要找到美好的事,還是要專注於煩惱的事 ? > > > > > > > > 我們要選擇感恩、寬容,抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我 ? > > > > > > > > 我們甚至可以在今天選擇關心他人, > > > > > > > > 對他人感興趣的機會,而不要讓冷漠習慣性的在心頭。 > > > > > > > > 30年前,我對當時的工作非常不滿,時常抱怨,也多次口頭叫嚷要辭職。 > > > > 有一天一位其他部門的年長主管跟我說: > > > > > > > > 『永遠不要因為這個工作不好而辭職,一定要因為另一個工作更好而辭職。』 > > > > > > > > 這二句話對我很重要,影響也很大。 > > > > 30年後的今天,回想起來,他說的真的很有道理。 > > > > > > > > 現在的公司制度不好,下一個工作機構的體制多半也有缺陷。 > > > > > > > > 現在的公司不公平,誰能保證新的公司一切都很合理公道。 > > > > > > > > 現在的公司有派系,天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。 > > > > > > > > 跟現在的主管處不好,新工作的主管就一定處得好嗎? > > > > > > > > AQ (逆境商數 ): > > > > 近來在企業管理領域出現了個新名詞 AQ( Adversity Quotient) > > > > > > > > 明確地描繪出一個人的挫折忍受力, > > > > > > > > 或是面對逆境時的處理能力。 > > > > 根據 AQ 專家保羅.史托茲博士的研究,一個人 AQ 愈高, > > > > 愈能以彈性面對逆境, > > > > > > > > 積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案, > > > > > > > > 因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越。 > > > > > > > > 相反的,AQ 低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創意, > > > > > > > > 而往往半途而廢、自暴自棄,終究一事無成。 > > > > > > > > AQ 不但與我們的工作表現息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。 > > > > > > > > 尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發狀況的發生機率都會提高, > > > > > > > > > > > > 因此練就一身回應逆境的好本領,就愈顯重要了。 > > > > > > > > 到底該怎麼做,才能提昇自己的 AQ 呢? > > > > > > > > 1.凡事不抱怨,只解決問題: > > > > 碰到不如意的情況,AQ 低的人會怪東怪西,都是別人的錯, > > > > > > > > 害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。 > > > > > > > > AQ 高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。 > > > > > > > > 所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。 > > > > > > > > 2.先看優點,再看缺點: > > > > 當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了。」 > > > > > > > > 那就很難逃脫悲觀的詛咒。 > > > > > > > > AQ 高手的做法是,遇到狀況,先問自己:「現在有什麼是可珍惜的?」 > > > > > > > > 換句話說,在挫折中找優勢,並把它轉化成進步的助力。 > > > > > > > > 例如,突然失業當然錯愕,但想一想,現在多了時間自己可支配,還有資遣費, > > > > > > > > 於是再進修培養第二專長,似乎會是不錯的想法,也許就此開創出另一番格局。 > > > > > > > > 畢竟,自怨自哀解決不了問題,懂得在逆境中找機會,才是高 AQ 的精彩表現。 > > > > > > > > 3.將當下的不幸,變成日後的「幸虧」: > > > > 看待挫敗, AQ 高手清楚知道,一時的成敗並不能定一生。 > > > > 就像李安,大學沒考上,卻因此找到了自己真正的舞台,現在想想, > > > > > > > > 還真「幸虧」當時沒考上大學,要不現在就不是這番光景了。 > > > > > > > > 因此只要保持樂觀,塞翁失馬焉知非福, > > > > > > > > AQ高手就能將當下的不幸,變成日後的幸虧.... > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > *********************************************************** 每個人看來都是不一樣的 IQ 畫, 順時針轉的話,屬於是用右腦較多的類型, 逆時針轉屬於使用左腦較多的類型, 大部分人的眼裡裡是逆時針方向轉動, 但也有人看來是順時針方向轉動的順時針轉的情況,女性比男性多。 逆時針轉動的,突然變成順時針轉的話,IQ 是160以上 ! 試試吧 ! PS : 我在怎麼看 ..... 都還是逆時鐘ㄟ ! 阿杜 -☞ Right Here Waiting PS: ( 取自於網路~如有侵權請告知喲~謝謝! )
哎喲 ~ 這樣ㄉ話 ~ 我要頒發進步獎給妳喲 ~ ( ⊙﹏⊙ )"
這就怪了 ~ 我看了好幾次 ~ 都還是一樣逆時鍾呀 ~ = =" PS: (〃^ ∇ ^ )~因為 ... 我是個好脾氣ㄉ人呀 !
= ="~意思是說妳ㄉ IQ 很高囉 !? ㄚ ..... 不過 ~ 我ㄉ EQ 過人就好囉 ! ^^
@@"a ~ 咦? 妳看ㄌ多久呀 ?
那你跟我一樣 ~ IQ 都不高 ! = ="a ...
喔 ~ 是耶 ~ 還是妳厲害喲 ! ^^
對呀 ~ 我也覺ㄉ很特別呀 ~ 所以放在日記裡讓大家看看 ! ^^"
奇怪 ? @@"a ..... 我看ㄌ好久還是一樣ㄟ ! 改天找人陪我看看 ! ㄏ ~ ㄏ ~