奇怪~以前都沒有不順的問題啊
可能工作壓力太大了嗎
哎害我好幾天都不想嗯嗯
吔....應該是說黃金先生都不想出來啊
爬了文說腸子不蠕動,嗯嗯就不想出來
所以我就要想辦法讓它動
試了很多東西,像是什麼暢快人生,益生菌..
都沒有反應
比較有效的大概有三個
一個是早上空腹喝鹽巴加開水,不過,大是大了但量不多...
另外一個是吃科學中藥,
我的遠房表哥中醫師有開一味中藥"調胃承氣湯"的科學中藥
沒想到我堂妹也有這種困擾,跟我搶著吃,我只分到一星期的份量
蠻有效的,一天吃四粒小丸子就超順了,又超多的
大得很有成就感,而且肚子不會脹脹的,人都變清爽
還有一個好像也有效的,是前幾天訂購的棗精
是日本進口濃縮100顆黑棗在一小個瓶子裡
味道酸酸甜甜的,比我想像中好吃,
但有效比好吃更重要啦
昨天晚上空腹,把棗精泡開水喝了一杯350cc
今天早上又喝了二匙,
吼吼
下午就有感覺耶,肚子一直咕嚕咕嚕,就去驗收成果
效果不錯耶,"有一堆小山"哈哈~真的是超棒的
因為便便如果留在肚子裡過夜,或是好幾天,
肚子很脹會不舒服外,也會被身體吸收多餘的毒素,對皮膚也會變暗沈
對愛美的姐妹們,會過夜的黃金先生真的是大敵呢,,一定要每天跟他說再見才行

明天我還要努力,看看是不是棗精那麼厲害,厚~我腸子又在咕嚕咕嚕地動了~
噗~~~還好你們聞不到味道~哈哈,雖然有點小不好意思,但順暢真讓人心情愉快呢~