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篇名: 轉載作家的好文章
作者: Fun player	日期: 2011.05.05　　天氣: 　心情:

前主播蔡郁璇今天坦言，得知前夫高國華與「小三」陳子璇婚訊那一刻很錯愕，雖然現在已平靜不少，但暫時還無法送上祝福。她期盼此事告一段落，大家將重心放在她的事業上。

去年鬧得沸沸揚揚的「補教人生」主角高國華與陳子璇，傳出2日到戶政事務所登記，並擺酒宴客的消息。

蔡郁璇與姊姊蔡郁潔今天上年代MUCH台「今晚誰當家」節目，在回答對前夫婚訊看法時，蔡郁璇直言，當時她一直納悶要不要告訴女兒爸爸結婚了。她心想，現在資訊這麼發達，與其女兒隔天從同學口中得知此事，不如她直接告訴女兒。

蔡郁璇說，她告訴女兒後，女兒愣了幾秒鐘，隨後告訴她「沒關係，不關我的事」。蔡郁璇說，「女兒很勇敢，她很怕我難過」。還說，「女兒當時心情很High，似乎想要藉此安慰我」。

一旁的蔡郁潔鼓勵蔡郁璇說，「過去就讓它過去，今後妳會碰到更好的人」。蔡郁璇說，高國華再婚後，很多友人都很關心她，問她「好不好」，至於能否對高國華與陳子璇說出祝福的話。蔡郁璇坦承，「我暫時說不出口」。

她說，想到女兒未來在不健全的家庭長大，很不捨又難過，哪一天女兒走出（父母）離婚陰影，再補上祝福。

蔡郁璇直言，「得知婚訊的那一刻，我真的難以平復，現在平靜很多，這真的不關我的事」。她說，此事隨著婚訊而ending（結束），希望未來大家把心力放在她的工作上。

恢復單身後，是否有人追求？蔡郁璇回說「沒有」，她說，感情的事順其自然，除了工作，現在的重心在女兒身上，要陪女兒走過這一段。新聞來源：中央社

愛只能是一手經驗

「見過電影裡面人家的海，更想去看海；唱過人家的愛，更想找愛。」–作詞人周耀輝

方大同的「愛愛愛」，很難唱，但香港名詞家周耀輝填的詞更深奧。

不在談你和我之間的愛，而在討論人們「如何愛」。

他的詞，顯然出自作家張愛玲這段話：「生活的戲劇化是不健康的。像我們這樣生長在都市文化中的人，總是先看見海的圖畫，後看見海；先讀到愛情小說，後知道愛。我們對於生活的體驗往往是第二輪的。」

我有沒有這樣的經驗，或執迷？先是城市小孩，再來是文藝兒童，理當也是張愛玲筆下這種「第二輪」的受益兼受害者。

從小家裡有非常多台灣皇冠出版社的雜誌與小說，顯然，我逃不了瓊瑤和許多翻譯小說的影響。在小學時，我透過字面明瞭了「愛情關係」可能是怎樣的情懷，卻當然不會知道它的真相。

我一定是先看過了愛情小說，才去談愛。更清醒地說，是找個對象「模擬」談情說愛。

「意在筆先」，是講創作或表達時，思緒意念跑得比工具快。但對於我的求愛經驗，卻似乎倒過來，變成「筆在意先」或「口在意先」。

好像是知道了夠多的甜言蜜語，也假設了對方聽到甜言蜜語之後會有的回應，所以才藉言詞、肢體、眼神去表達出來。

但如果沒有一個對手出現，就算文藝兒童、文藝青年有這麼多愛情大戲想唱，恐也無發揮之處。這是張愛玲所謂「生活的戲劇化」還需要的配合條件。

現代人看的電影和聽的情歌更多。編劇和詞家成了新一輩輕薄短小（卻未必一定沒份量）的愛情寫手。

一定很多人看了電影、戲劇、小說、廣告片、甚至風景明信片，就動心或發誓去某個地方旅遊，但如要說看了某作品就動心或發誓要找到個怎樣的人去愛，現實中其實無計可施。

就像聽了歌曲可能煽情、催情到讓我們傻笑、落淚，但你卻依然無由去購買一個愛情的「限定商品」，更不可能真的「訂做一個他」。

「愛愛愛」後面唱道：「你喊出來，我靜下來，都為了愛愛愛。有一天翻開辭海找不到愛，花不開，樹不擺，還是更暢快。」

不管有人是漫天訴苦，或者悶到骨頭裡不吭，其實多數人一生的很多階段，還是在尋求浪漫愛。但不管別人創作出多少文本，你就算看著他的海她的月光美不勝收心嚮往之，但終究還得尋自己的路。

辭海、詞彙、百科，跳不出「愛」的真實義，張小嫻或張愛玲，同樣只能描繪戀人情節與狀態，而不能告知愛在哪裡？如何創造出天地間絕無僅有的一種激情與張力？

既然，都是要面對面了，你我才忽然得知：「啊，我不對勁了！」那麼其實所有的愛，說到底都是赤裸裸的「一手經驗」。情歌，不會如配樂般在耳畔響起；小說，也不會如字幕般在眼前浮現。

你吃洋芋片的當天拉肚子 , 可能是你的洋芋片過期了~~
或是你當天有吃到其他不新鮮的食品 , 而非洋芋片的關係吧~

Ps:我個人是沒聽說過有人吃洋芋片吃到拉肚子喇 =v=

空腹時不宜吃哪些東西？

“飢不擇食”，是說人餓的時候食欲強烈，隻要是能吃的東西都能拿來填飽肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的，否則會給人體健康帶來危害。

酒空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時本身血糖水平就較低，此時飲酒很容易出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。

茶空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。

糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。

牛奶、酸奶、豆漿這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅干、糕點等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝。

柿子、番茄它們含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

香蕉香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

山楂、桔子含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。

大蒜大蒜含有強烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。

冷飲空腹時暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生痙攣，久之將導致各種?促化學反應失調，誘發腸胃疾病﹔女性月經期間還會使月經發生紊亂。

個人經驗 : 我空腹時吃辣的東西 , 肚子會有不適感 ~~

空腹不宜吃的食物

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【大紀元8月23日訊】﹝大紀元綜合報導﹞飢腸轆轆，急於填飽肚子對健康是非常有害的，以下例舉幾種食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的傷害。
◎柿子、西紅柿
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成「柿石」。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯後吃就不易形成「柿石」。
◎香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑製作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。

◎ 山楂、橘子
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

◎牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。最好的飲用方式是與含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。

◎糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹吃糖太多會使血液中的血糖突然增高，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。

◎ 白薯
白薯中含有單寧和膠質，如果空腹吃，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
◎冷飲
空腹時大量吃各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。也會導致內臟器官功能受到損傷。女性月經期間還會使月經發生紊亂。

◎ 酒
空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現低血糖，進而頭暈、出冷汗、心悸，嚴重者導致低血糖昏迷甚至死亡。

◎ 大蒜
大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。

◎ 茶
空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、四肢無力、胃腸不適、腹中飢餓等。

◎ 黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。

◎維生素
維生素雖然不是食物，不過，如果在空腹時吃，會在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。如維生素A等脂溶性維生素，溶於脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，應宜飯後吃用，才能夠較完全地被人體吸收。

＠鳳梨
富含強酵素的菠蘿，空腹吃會傷胃，其營養成分，最好在吃完飯後食用，才能更好地被吸收。

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