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篇名: 看電視時間長糖尿病風險增
作者: 妮妮	日期: 2011.06.15　　天氣: 　心情:

美國研究今天指出，花較長時間看電視的民眾，死於或罹患糖尿

病、心臟病的風險較大；就算是1天只看2小時電視，也會有顯著

影響。

領導研究的哈佛大學公共衛生學院（Harvard School of Public

Health）教授胡丙長（Frank Hu）表示：「研究結果傳達的訊息很

簡單：看電視時間減少，久坐行為降低，罹患糖尿病和心臟病風

險就減輕。」

胡丙長指出，坐在電視機前面的民眾不僅運動量減少，也比較容

易攝取不健康的食物。

胡丙長說：「久坐的生活型態、不健康的飲食加上肥胖，為第2型

糖尿病及心臟病創造『完美溫床』。研究刊登在「美國醫學會期

刊」（Journal of the American Medical Association）。

這並非首份提出看電視時間和疾病影響關連的研究，先前許多研

究都發現，肥胖和看電視時間長短有強烈關連；甚至2007年1份研

究指出，肥胖兒童罹患高血壓也和電視時間有關。

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