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靈棲翎(只摸魚不偷卵)
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篇名:
晨泳
作者:
靈棲翎(只摸魚不偷卵)
日期: 2011.06.16 天氣:
心情:
昨天跟兒子約好今天去【晨泳】,因此本來上網到3、4點,今天2點出頭就趕緊去休息,6點剛過兒子就來挖我起床,微波1個饅頭,泡1 杯咖啡匆匆吃了,就騎機車去游泳,平時在標準池游泳的並不多,但【晨泳】的多是加會員的泳客,本就以游泳健身,所以兩條水道,各有7、8人游,顯得相當擁擠,照例先蒸、再烤併活動暖身,才下水游3000公尺,再蒸、烤循環2次,兒子多年不曾陪伴游泳,記得只有1000公尺的實力,居然現在能游2000公尺,不過他的啤酒肚,一直希望他有毅力,持續運動看是否能消除啊!
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她, 94歲,南海諸島,服務
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時間:2011-06-17 02:56
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