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篇名: 怡然自得的日子
作者: 阿攸蔻	日期: 2009.06.03　　天氣: 　心情:

現代人普遍感受到強大的心理壓力
是由於不能過儉樸單純的生活

常常和別人比較看看誰過得優渥寬裕
有了比較之心就養成不斷向外追尋

不停壓榨自己的時間和精力
結果生活變成一種沉重的負擔和不安

如果你能放下比較的心態
如果你能願意過著簡單淳樸的生活

那麼你心中的負擔沒有了
那麼你心中的壓力沒有了

就能過著怡然自得輕鬆愉快
這也是今年我再度飛來美西

和侯老師實行的生活方式
我們每天吃著粗茶淡飯
然後帶著書包歩行上學

放學後回到家除了談論課堂上的功課
就是聊著喜歡的老電影或是以往種種的趣事

心中沒有奢侈的慾望
心中沒有不實際願望

啊~~原來怡然自得的日子
就是如此簡單易得

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