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篇名: 痛的真徹底
作者: 深藍 日期: 2010.10.06　　天氣: 　心情:
昨天的課程真是激烈

Krumping+Locking

再加上前天的超級重量訓練

今天一起真的是從頭痛到腳

要命喂,起不來

沒差了,反正心已經很痛了,沒差再來個運動酸痛

要痛,就一次痛個徹底吧!
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