啊哈!~~今天完成了我第一場兩鐵賽(跑步5K+自行車20K+跑步5K)~也是今年的最後一場賽事(搞不好月底若有人釋放其他比賽名額搞不好又撩落去)~算算從今年7月開始掉入公路車界的無底洞後~前後也參加了1.2.3.4.5.6.7……8…………..9場競賽耶~把自己搞成這樣~何必勒!~可是既然車也買了~就要去做啦!~趁還能騎的時候~就盡情的騎吧!~唷~離題囉!~話說~今天的天氣~還真不錯~還沒天亮去報到時~是有點冷意~但天亮後~覺得不像氣象預報的冷~因為第一次參加兩鐵賽~既期待又怕受傷害~有多做熱身~和另2位戰友碰面後~一起到轉換區將車放妥~用慢跑到起跑點聽說明~做暖身操(上面帶操的4位女生~正唷~給她們一個讚)~接近7點~分2梯次出發~1-500號~第1梯~501-1000第2梯我是583所以是第2梯~倒數計時~鳴槍出發~終於開始我的第一趟5公里~因為我平常就有跑步的習慣~所以這5公里就輕鬆⋯⋯的跑(但能跑快就跑快囉)~回到自行車轉換區~大約花23分鐘(還可以接受)~上了車~就展開20K的洗禮~比賽前就知道有緩上坡~衝啊衝~哇~一看~這坡不是粉緩啊~還滿長的~共有2處上坡~哇嘞~還是只有硬上啦~到了下坡又是我的強項~衝到40幾~因為長度不長~所以也只能衝到這樣~到了大橋上~大風陣陣吹來~速度驟降~這時看到一群車友輪車~我也偷跟在後面~擋一些風囉~這次比賽~女生也不少位~有穿3鐵衣的~還有後背只有2條X布料~也有包的跟肉粽一樣~折返後~會較輕鬆~沿路能飆就飆~不過有一處要右轉彎~滿危險~因為沒轉好就會直接衝下落差近2-3公尺的民宅~我就在當時轉彎時看到有一位車友架著擔架躺平在我說的地方~救護車和醫務人員在旁邊~我想應該是失控吧~希望他沒事~轉彎後~剩不到2K~也都是平路~就用力的騎~又回到轉換區~下馬~將馬放好~看了GARMIN均速29~花費42分~換上跑鞋~準備最後5K跑步~這時膝蓋下方~有點想抽筋感覺~這位置從來不曾有過~不管啦~先慢慢跑~緩和一下~果然有效~比較不會抽筋了~就開始加速度~是因為前面有位女選手她就是我前面提到後背只有2條X布料的女生~我就慢慢從後面跟上~並駕跑了一會~這時聽到他在大力的吸鼻涕聲~因為她穿的太少囉~還吸了2-次有~我就慢慢超越他~繼續死撐著跑~過了折返點~剩2.5K囉~我一樣的步伐節奏前進~跑到一處下坡~因為我快速的跑~忽然聽到東西掉落聲~回頭看~哇勒~手機居然從我車衣的口袋~掉下來(新買的耶)~回頭趕快撿起~繼續跑~~剩下300M~就又開始加快速度~發揮我平常在部隊練的招數~在終點前300-500M開始衝刺~一路又追過不少人~終於直奔終點拱門~YA!!~完成我的第一場兩鐵賽~看了一下時間大約是1小時32分左右~本來是看能否在1小時30分內~結果是自行車部分花了較長時間~不過還可以接受啦!!~對嚕~他有發名次牌~我在近1000人~排名165~拍了照紀念~有廠商提供免費冰敷雙腿~敷完又喝了薑母茶後~就回部隊盥洗~因為下午有任務要支援!~真是充實的星期六啊!~有了這次兩鐵賽的經驗~證明我還可以應付啦~明年再加強一下體能~來參加3鐵賽吧~嘿嘿!!~有興趣大家一起來運動~瘋單車囉!!~~~~~
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