■ 如何判斷自己是否有可能「網路成癮」？

１.你是否一心一意想著網路上的一切？（包括剛剛上網發生的事情，接下來在網路上又會有什麼事發生？）

２.你是否會覺得上網的時間需要一次比一次久，才能滿足你上網的需求？

３.你是否無法控制自己上網的時間，上了網就是停不下來？

４.當你離線或不能上網時，你是否會覺得不安、易怒、沮喪或暴躁？

５.你在網路上的時間時常比原來預估的還要久？

６.你是否因為上網而使得重要的人際關係、課業或工作陷入困境？

７.你是否曾對家人或醫生隱瞞自己對網路的涉入程度？

８.你是否利用網路來逃避問題或平復焦躁不安的情緒？

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孤單、寂寞的人會把大部份的時間放在網路上，內向的人會在網路上發現自已現實生活所隱藏的性格，

曾經在大學時期，除了上課的時間，其他的時間都放在網路上，因為寂寞，因為在網路上找到自已沒發現的那一面，

而成為網路成癮症，我想，應該是重度；現在也還是一樣，一回到家不開機、不連線，就覺得怪怪的，程度大概是中度，

今天早上在那邊晃來晃去想著工作的事情，突然想到一個問題：我到底想在網路上、想在愛情公寓上得到什麼？

一開始是因為來自於媽媽的給的壓力，所以想趕快把自己嫁出去，可是我才剛換新工作，現在很努力的適應、學習…

其實想結婚的念頭又淡了，哈哈~~因為要全力以赴拼事業。

我覺得我的學習力不錯，前幾份工作的老闆、主管都很稱讚，但就是太老實，在人際關係方面，不是很懂得人心，

加上直來直往的個性，所以常常很白目，連人家的玩笑話都認真看待；現在的工作就是幫我的教練找到對的人，

找到想減重、增重、改善體質或額外增加收入的人，找到願意相信我的人，想找到這樣的人是機率問題，

所以我認為我認識的人越多，我就越能找到願意相信我的人。

不過，還是要注意不要再成為重度網路成癮症，在愛情公寓認識其他人，

是可以幫助我學習如何跟陌生人開啟話題、學習如何去關心他人、學習如何跟人自然互動…就醬~~

各位也要注意不要變成網路成癮症喔！！