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篇名: 羅馬公路縱橫挑戰賽
作者: HYDRA	日期: 2010.10.11　　天氣: 　心情:

之前都說要好好練習結果一次也沒練
跑步是有花花綠綠的練習啦不過和騎車沒啥關係
時間慢慢接近練了疲勞增加不練比較好
結論沒練就上場目標時間內完成就好

根據大會的資料石門水庫出發桃63接台7北橫
轉118縣道羅馬公路再接竹28-台3乙
同事的馬錶說有78公里天氣涼爽沒太陽
嚴格說難度不是太高上下起伏路線有辛苦的爬坡就一定有快樂的溜下坡
羅馬公路變成騎單車必經的基本路線咖啡店有不少家很貴
唯一比較漏氣的是前面60公里因為沒練習所以上坡速度很慢很慢
雖然不至於夾不住下車走路時間就拖的很長

肌耐力大概在60公里耗盡只要是上坡就推車
遇到抽筋的車友還幫忙舒緩症狀
拖拖拉拉總算在規定的關門前半小時回到終點
總共花了6小時28分

我想今年大概不會再去參加單車挑戰了
馬拉松季節已經開始還是跑馬拉松有趣難度比較高
加上外派頻率開始密集有空還只是把單車當成休閒就好

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