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Nelly
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篇名:
超強滴的教練
作者:
Nelly
日期: 2012.06.10 天氣:
心情:
昨天我們家滴的教練從台中邀請一位教練來分享~~
那位教練是看到他哥哥減重而來接觸營養,他本身是增重滴~~
台中來的教練說,小時候他是讓他媽媽最煩惱的
因為很瘦,一直都被叫瘦皮猴,透過營養,他四個月增重10公斤~~
而且他說增重不是增脂肪,而是增加肌肉~~~
最神奇的是,他說他現在在幫助蛙人部隊做健康管理~~
蛙人???那不是都是肌肉賁張,還需要做什麼體重管理~~
可是台中教練說,蛙人只有前面第一排可以看,後面的都不行~~
其實我是不太相信,等他秀出照片,哇~~有夠誇張的~~
原本是沒有肌肉,但也不是油滋滋的胖子,變成有腹肌、胸肌的型男~~
傑克,真是太神奇了,透過營養的力量!
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