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篇名: 2009/03/13的日記
作者: 追風 日期: 2009.03.13　　天氣: 　心情:
我的養生五大理念
規律
清淡
運動
靜心
感恩
阿榮說
身體健康要靠自己
我從不吃養生食品
但
作息要正常飲食清淡
每天慢跑或騎卡答車
來鍛鍊身體:))



以平常心有情味待人
凡事
包容
忍耐
利人也利己
記得以上這些話
也是我阿母在生ㄟ叮嚀%%-+~o)
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