檔案狀態:    住戶編號:2337468
 守護天使微風〥最愛老婆心 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
1740 稱體重的女人 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 1742 誰比較慘 .. 來貼
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 1741 歐洲年菜--乾煎鴨胸
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心 日期: 2012.10.14  天氣:  心情:

 


 

歐洲年菜--乾煎鴨胸佐無花果醬汁






材料:
鴨胸1副、美生菜10g、捲生菜10g、紫捲生菜10g、時蘿2g、無花果丁80g、奶油4小匙、蜂蜜2小匙、雪莉酒醋2小匙、福華牌雞汁湯寶200cc  


調味料:

A:奶油
4小匙、無花果丁80g、蜂蜜2小匙、雪莉酒醋2小匙、福華牌


雞汁湯寶1大匙。 
B:
1/4 小匙、胡椒粉1/4 小匙。



作法:

1調味料A的奶油先取2/3,入鍋加熱至融化,放入蜂蜜,繼續加熱至蜂蜜焦黃後,再放入無花果丁、雪莉酒醋及雞汁湯寶煮至濃縮,最後加入剩下
1/3 的奶油,熄火,放涼。

2鴨肉去筋,在鴨皮輕劃上十字刀,並在肉面撒上調味料
B,接著將鴨胸皮朝下 放入平底鍋內,用1 大匙富味鄉黑麻油以冷鍋小火將鴨胸煎出油且上色後,再翻面,煎至定型,連同鍋子包上鋁箔紙放入已預熱至200 烤箱烤約35
分鐘,取出,待溫度降至室溫。

3在盤中放入生菜,再放上切片鴨胸,淋上醬汁即可。
 


為避免肉汁流失,鴨胸至烤箱取出時,需放置降溫再切片。

標籤:
瀏覽次數:178    人氣指數:2178    累積鼓勵:100
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
1740 稱體重的女人 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 1742 誰比較慘 .. 來貼
 
給我們一個讚!