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篇名: 原來我的腿這麼弱
作者: Tony~™ 日期: 2009.06.29  天氣:  心情:
天啊~~我的腳好弱~~~上禮拜五練習過肩摔~1個半小時都在那邊練

還做分解動作= = 隔天腳好像被車子輾過去一樣~超級痛= = 站不太起來

平時我腿不就沒再運動~突然練太兇~~痛了好幾天~~早知道就該先訓練一下腿部

真的太痛了~~下階梯真的是種折磨

雖然腳還有點痛~但是今天還是要去練~不然動作怕會忘記~原本想腳還在痛~就跟健身房的朋友去唱歌

但是我去也沒再唱~~所以我還是選有興趣的節目好了~沒辦法~時間都相衝到
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住戶回應
 
時間:2009-07-04 08:51
她, 36歲,台北市,醫療
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時間:2009-07-04 07:25
她, 43歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-06-29 19:30
他, 45歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-29 23:44]:

@@"~還久的~起碼還要8個月後



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