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篇名: 【動脈硬化】的簡單檢查方式
作者: ╰*╮彩雲飛╭*╯ 日期: 2011.03.09  天氣:  心情:



4,5 年級請注意--測試是否動脈硬化的簡單檢查方式:

緊握拳頭30秒鐘,即可測知自己的健康狀況
請將手緊緊握起來30秒
打開後手掌白白的會馬上消失嗎?
還是會殘留短暫的時間?


利用這樣簡單的動作
可以檢查一下自己的健康狀況喔!

當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管
而這樣的擠壓,阻斷血液系統流通
因此手掌會變成白色

變成白的手掌
若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康
但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話

就要當心
您是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形...
有時間要去醫院檢查ㄧ下
因為,您的健康可能已經出現問題囉!





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