13件抗衰老工作-健康張│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,004 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1896275

健康張的日記本

快速選單

关于茄子的中医秘方《前一篇

後一篇》 10種疾病的禁忌食物

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 13件抗衰老工作
作者: 健康張	日期: 2013.07.06　　天氣: 　心情:

*♥‿★*生活小貼士～女人必須做好13件抗衰老工作
1. 補鈣。2.補充纖維素。3.補充葉酸。
4.每天吃早餐。5.飲食多樣化。6.每晚按時睡覺。
7.抽時間做有氧運動。8.做增強力量和柔韌性的鍛煉。
9.不急於起床。10.保持穩定的理想的體重。
11.飯後強迫自己運動。12.不要久坐。
13.服用Vc和Ve。
幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』~~歡迎分享～

標籤:

瀏覽次數:231 人氣指數:3811 累積鼓勵:179

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉