2009/11/09的日記-貓兒│愛情公寓交友網站與聊天室

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貓兒的日記本

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篇名: 2009/11/09的日記
作者: 貓兒	日期: 2009.11.09　　天氣: 　心情:

11/8參加了雲來寺的fun鬆一日禪

八式動禪在動作中加上心法
"身在哪裡,心在哪裡" 還要全身放鬆的狀態
原來這才是真正的"活在當下"

還有另外一個收穫...每一次的打坐,都是當做第一次
人生這樣才不會有所失望不是嗎:)

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