我是第三者，但我真的很愛他！?

Lily 愛上了一個不該愛的人，當第三者已經三年多了。這個男人和女友穩定
交往同居七八年，他的說法是「女友對我很好，找不到理由和女友分手，但
我愛的是妳」。每逢情人節、聖誕節 Lily 獨自一人想著他們在一起的畫面
就會心痛到崩潰，她不是沒想過分手，曾嚐試和其他男生約會，但發覺自己
真的只愛他，只有和他在一起的時候才感到快樂。可是這樣的快樂，卻帶來
好多眼淚和痛苦。

心理諮商師觀點

人往往會有「得不到的最好」的盲點。在這種關係中，因為不想輸給另一個
女人，對男方的愛反而被激發出來，第三者經常會有一種不甘心的情緒，一
心想留住對方，獲得「最後的勝利」，在這樣的情況下，她當然不會有其他
心力看到別的男生的好。「可是我愛他。」是這些女生會說的話，或是說「
他很愛我，他離不開我。」事實真的是這樣嗎？如果他愛妳，他怎麼捨得把
妳放在那個位置？女生要常常問自己︰「我在做什麼？我這樣快樂嗎？」不
冷靜思考，只會一直在圈圈裡混亂，在痛苦裡無法做出理性的決定。「妳離
不開他的原因是什麼？」請問問自己這個問題，如果妳自己不願意面對，別
人也幫不了妳。

男人阿飛老實說

我不相信一個男人可以同時、同樣愛兩個女人這麼長的時間，他心中一定有
底，只有其中一個是他認定的伴侶，其他對象只是滿足他心中未被滿足的慾
望。男人在愛情裡是很會精打細算的，會考慮、計算很多事情︰誰對我的事
業有幫助？誰能當我的賢內助？誰的收入比較高？總之，誰對自己比較有利
，那個人才是他的正牌女友或老婆。 有些女生太有犧牲奉獻的精神，不斷地
自我催眠，又不斷地受傷。對男人來說，「我好寂寞」是僅次於「我愛妳」
的把妹必勝開場白，只要一句「我好寂寞，我和女友／老婆感情不好」，就
會有女生願意發揮愛心來安慰自己。妳不是兩性專家也不是婚姻諮詢，在妳
犧牲付出之後，並不會獲頒「惠我良多」的匾額。

個性、價值觀不合，愛得很累

Jenny 和男友交往一年多，男友的外在條件完全符合 Jenny 的期待，她也深
深被他的聰明才華吸引，但是常因為個性、想法的不同，經常爭執或不開心。
兩人就像火星人和金星人，一個理性一個浪漫，一個重效率一個重感覺。男
人說自己現階段以工作為重，每逢週末，Jenny 想出去走走，男友卻只想待
在家裡休息。Jenny 曾提出分手，對方卻極力挽留，因為彼此確實還相愛，
只是愛得很累。

心理諮商師觀點

價值觀會隨著環境、時代、人生階段、生命經驗而改變。在什麼樣的年紀，
遇到什麼年紀的對象，就會產生那個年紀會出現的問題。比如上班族工作壓
力大 就會傾向喜歡有安寧的下班生活，或者想要其他抒發壓力的活動。如
果你在這個年紀無法接受某人的價值觀，等年紀增長，或換了不同年紀的人
交往，就有不一樣的結果。價值觀不合有沒有得救？要看每個人接受的尺度
，如果兩個根本不是同個世界的人，到底是因為什麼愛上對方？

兩個人如果真的相愛，也有心要繼續在一起的話，透過溝通，是可以達成共
識的。交往六個月左右，就應該和對方好好溝通自己的需求和感受。要知道
語言是很細緻的，不是講國語對方就能聽懂，吵架的時候，不要說你怎樣怎
樣，聽起來像是在責怪對方，而是要表達「我的狀態」。一次只溝通一件事
情，不然很容易模糊了焦點，從溝通變成了互相抱怨。女生需要更有耐心，
因為男生通常在表達溝通方面會比較慢，要懂得尊重對方的節奏。 十全十
美的情人是打著燈籠也找不到的。但是將 Mr. Wrong 調教成 Mr. Right 是有
可能的，只要兩人都願意好好溝通，用心經營這段感情。

男人阿飛老實說

「相愛容易相處難」，兩個人如果爭吵不斷，要看是價值觀、原則的不合，
還是相處、生活習慣的不合。如果是價值觀、原則的不合，我建議分一分算
了，一個人的價值觀是根深柢固、很難動搖的。 要找一百分的情人太難，
不如把八十分的男人訓練到一百分吧！如果只是相處、生活習慣的不合，應
該可以溝通磨合——如果這個男人夠愛妳的話。男生是可以為心愛的女生改
變的，如果溝通過，還是沒有改變，就表示你們之間真的不適合，不然就是
他不夠在乎妳，若是這樣也不用留戀，和他說 ByeBye 吧。