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篇名:
一切從喜歡自己開始
作者:
♡ 紫幻之秋♡ 歡迎互購
日期: 2005.12.06 天氣:
心情:
適當地喜歡自己是人際關係的起步,
小小自戀一下,只要無礙心靈的健康,那又何妨呢!
每天照鏡子的時候,不妨這樣告訴自己……
鼻子雖然不是很挺,但是小巧玲瓏也算另一種可愛,
眼睛雖然不大,只要能分辨簡單的好壞,也算功能不差;
臉頰雖然有點胖胖的,可是ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的,還算很有彈性。
這個經常「自我催眠」的鏡子,不禁微笑地對自己說:
「妳長得不算壞,笑起來更可愛。」
天哪!難道是個超級自戀狂?不!其實是有原因的。
記得曾在節目中看過,訪問金氏世界紀錄中最矮小的人,
雖然他的身高只有六十幾公分,但從不「矮化」自己,
反而享受著和常人不同的生活視野,這訪談給我很大的啟示:
一個願意肯定自己、接納自己的人,就是從喜歡自己開始的,
一個懂得喜歡自己的人,會經常鼓勵自己,
即使遇上了挫折,也能欣然接受失敗的事實,並且從中學習,
如果只是一昧地看輕自己,活在別人的標準中,
雖然只是小小的失敗或錯誤,卻被自己以為別人的眼光放大得無所遁形,
如此不但埋沒了自我,也活不出自己的人生。
何不試著喜歡自己?無論每一天、每一件事、每一份關係,
都能透過這股力量,把幸福和快樂的感受傳遞給別人,
在滿懷信心的互動中,發展健康平衡的人際關係。
£ 紫雲咩咩〈翠雲閣〉NO.1
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