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篇名: 手機已列為2B級致癌物
作者: 吳天天	日期: 2013.10.08　　天氣: 　心情:

世界衛生組織宣布，手機是人類可能的致癌物！

生活已經離不開手機的你我，該如何自處？

今年將大學畢業的黃同學擁有三支手機。他說一支是日常聯絡，一支當家用電話，另一支是出國才用。他已經很久沒用過家用電話了。

手機安不安全？光想到全球已經50億人、約四分之三的人都使用手機。

許多年輕世代更像黃同學一樣，手機幾乎像身體的一部份！

這個問題就非常棘手。經過多年爭議，最近有個驚人進展。

來自14個國家、31名科學家組成研究小組，經過8天的會議後，
世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究所（IARC）突然將手機列為2B級致癌物，和DDT、鉛同級。

這是世界衛生組織首次承認，手機會帶來神經膠質瘤（腦瘤的一種）和聽覺神經瘤等不利影響。但其他癌症至今尚無定論。

如果手機致癌層級已被提升到2B，應該以『謹慎避免（prudent avoidance）』為原則，

也就是在不花費不合理費用或影響原有生活太大的前提下，應該要保護自己。

台灣成功大學公共衛生研究所教授李中一說：和手機一起長大的世代最令人擔心。

他們從小用手機，手機是生活的一部份，講手機時間與頻率都高。

限制兒童、青少年使用手機，理由很充分，因為他們的大腦還在發展中。

今年初，發表在美國醫學會期刊（JAMA）的研究就證實，手機持續的、低量的電磁波影響人體大腦運作。

美國國家衛生院的研究指出，使用手機50分鐘，影響手機天線附近的大腦區域活動，使得大腦區域的葡萄糖代謝加速，

這種人工的刺激會造成大腦何種影響，至今仍不明。

從現在開始保護自己，是明智且必要的措施，沒有人希望難以承受的傷害在未來某一天發生。

以下幾招，幫助你遠離手機電磁波的威脅：

1. 智慧型手機離身體至少1.5公分
蘋果iPhone使用手冊裡提醒消費者，無論是講電話、傳訊息或上網，iPhone都要離身體至少1.5公分。
邏輯很清楚，手機離身體愈遠，暴露愈少。

2. 用耳機最有效防止電磁波的方法，就是遠離你的腦袋。
講電話時戴耳機，可以防止輻射不斷「煮」你的腦袋。

3. 多傳簡訊傳簡訊同樣可以將手機遠離腦袋，降低電磁波風險。

4. 不要用手機當鬧鐘
如果使用手機的鬧鐘功能，總是會把手機靠近身邊，例如靠近床鋪的床頭桌。這表示大腦附近要暴露在電磁波好幾小時。

5. 收訊不良時，能不打就不
因為訊號愈弱時，手機需要愈高的功率來保持通訊，輻射愈強。

6. 撥出去的第二響才放耳邊
撥打手機會比接手機發出去更多的輻射，而且在接通時輻射最高。因此撥手機第二響才放耳邊。

7. 手機不要放口袋、掛腰間或胸前
雖然目前腦部腫瘤和手機輻射的相關性比較明顯，但許多醫生依舊關注手機和生殖系統、乳癌之間的關連。

8. 手機如果不用，就放在桌上；外出時放在包包裡或外套裡
不要放在口袋、掛腰間或胸前。

9. 不要買山寨機
台灣環保署空保處副處長簡慧貞說：合法上市的手機SAR值（Specific Absorption Rate）電磁波能量吸收比值，必須合乎NCC 2.0w/kg以下的規定，但山寨機電磁波標準難以保證。

（文章摘錄自康健雜誌7月號)

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