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篇名: 吃得健康
作者: 獨孤求敗：綠33只會騙票	日期: 2014.04.05　　天氣: 　心情:

吃得健康--[:-]
酥脆食物讓人吃了開心~但要注意健康唷!

高溫油詐~酥脆的食物--通常算是垃圾食物讓人吃了開心
--不過卻會影響健康因為含有反式脂肪或產生其他有害物質
吃多了~容易會有心血管疾病!!!

其實偶爾我也喜歡吃油炸的食物
不過別常吃唷!!!
吃的時候我會用面紙先吸表面上的油
而吃炸雞時表面上的裹粉--麵衣和皮吸了很多油
大部分~我也不吃!!!
(雖然有人說酥脆的皮才好吃啊[X-D][*)])

最重要的吃了油炸食物後要多吃蔬果~補充纖維質唷!!![:#]
而且我還會喝綠茶或烏龍茶
~[:#]因為綠茶或烏龍茶~含有兒茶素和綠茶多酚等
吃油炸食物時不妨多喝唷

吃大餐或油炸食物或燒烤食物後
通常我還會慢慢喝~補充大量的白開水!!!
享受美食~更要注意健康唷!!![:*][:))][:%%]

今天下午~難得曬了不少淡水的太陽!
草稿自動儲存於 20:39
ps.
學生議會~開什麼人民會議?議個鬼?[:|]太上立法院???
根本就沒有民主正當性和法治基礎!!!
誰授權或投票給你們代表人民開會?有什麼法律依據???[:E][:u][X-)][:-|]
占領國會違法冷門系所~不懂法治的二流學生當領袖???
活見鬼!!!還要鬧多久!?[X(]

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