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篇名: 運動減重
作者: 妙妙 日期: 2011.05.06　　天氣: 　心情:
最近天氣熱ㄉ讓人頭昏眼花,想要去游泳運動一下消耗冬天時囤積ㄉ脂肪,太久沒游,剛游到一半就很喘,今年夏天要減重幾公斤,所以!還要繼續利用假日或下班去游泳池游泳,還有吃清淡ㄉ食物燙青菜,推薦甜椒沾梅粉超好吃,但梅粉不是市售蕃茄送ㄉ梅粉,要白話梅下去打ㄉ才好吃喔,向我ㄉ減重計畫目標前進加油^_^
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住戶回應
 
時間：2011-05-10 22:00
他, 66歲,台中市,教育研究
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