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篇名: 教你面對「捨不得」的情懷
作者: 新的開始	日期: 2011.06.09　　天氣: 　心情:

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《成長過程正確的取捨觀》：
「取」是一種本事；「捨」是一種哲學。

沒有能力的人「取」不足，沒有悟性的人「捨」不得。

「人初生」時應該取，取得生命，更要取得食物，以求成長；
取得知識，以增內涵。

隨著「年齡增長」，開始取捨，
或取利祿而捨悠閒，或取權位而捨性命。

３招，教你面對「捨不得」的情懷

第一，要勇於割捨。

我們要珍惜現在，割捨過去，看得開，放得下，
將傷痛化為慈悲，把失落轉為機會。

第二，要無所期待。

如果別人符合自己期待，我們將它視為理所當然，不知感激；
如果期望落空，或是後果不如預期，
我們往往抱怨生氣，甚至暴跳如雷。

期許越高，失望就越大；越是不捨，情緒反應就越強烈。
把「應該」兩字擺開；去除對人附加的負面標籤；
以無所期待的態度來對待他人；

第三，要放棄操控。

佔有慾與操控心是我們自小養成的習性，
成了一種根深蒂固的反射性行為，不是一朝一夕就可以改變。

少許放手，您可以增加些自由，減少些痛苦：
放下一切，您可以完全解脫，快樂好似神仙。

祈願大家都能：用「加法」的方式去愛人；
用「減法」的方式去除怨恨；
用「乘法」的方式去感恩所有的人！

祝福每個人都能無怨無氣，天天做個快樂人！

聽聽好歌周華健 - 愛相隨

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