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篇名: 注意飲食健康
作者: 獨孤求敗:綠33只會騙票 日期: 2014.05.11  天氣:  心情:
注意飲食健康

清血脂 避免心血管疾病的食物:

綠茶(烏龍茶等)--含有兒茶素
黑豆(毛豆 黃豆等)
奇異果
青椒
高麗菜
鮭魚
海帶芽(海藻類)
大蒜
蕎麥麵
[:*][:))][:%%]

讓人有活力 有元氣的食物:依序為

多穀米
南瓜子
地瓜葉
蘋果
奇異果(櫻桃)
雞蛋
九孔
大蒜
香蕉
[:*][:))][:%%]

今天母親節 祝福全天下的母親和女性
身體健康~~~要快樂幸福唷!!![:*][:))][:%%]
提醒大家:
天氣炎熱 多喝水~梅雨季 出門帶雨具!!![:*][:))][:%%][:#]
ps.
Let's have a romantic date,shall we?
Life is short and it makes our life colorful!!!
There is an old saying:
All work and no play makes Jack a dull boy!!!
[:*][:))][:%%]
標籤:
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