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小田田
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篇名:
早睡早起~
作者:
小田田
日期: 2011.09.08 天氣:
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自從女兒今年上了國小後，整個生活作息時間也跟著改變，我想這是為人父母所必須面對的，不過這樣也好，可以趁此機會將自己的生活習慣調整正常，以往作息時間很不固定，也常常熬夜，這對身體的健康是一大負擔，其實早睡早起身體好，這些話大家都朗朗上口，只是隨著社會環境的改變，似乎要做到早睡早起好像很難，也難怪現在的人身體毛病那麼多，不管如何我希望這樣的習慣能夠持續下去
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