2008/02/22的日記-盈盈│愛情公寓交友網站與聊天室

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盈盈的日記本

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篇名: 2008/02/22的日記
作者: 盈盈	日期: 2008.02.22　　天氣: 　心情:

藥補不如食補.食補不如氣補.腦部保持年輕.可長命百歲

若能賺得全世界.卻賠上自己的生命.又有什麼意義呢

養生要有訣為.有樂觀思想.適量運動.適當營養.戒菸戒酒

充分睡眠.知足少慾望.心理平衡.睡眠不足之害.過於飲食不足

山明水秀空氣好.天天運動少煩惱.粗茶淡飯七分飽.心中無欲睡好覺

待續

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