罈子

有樁心事籠在你的眉間，鬱積成一朵烏雲。

在你的心還沒下雨之前，親愛的，把它說出來吧。

傾訴過後，你會覺得舒坦許多。

藏著心事，就像藏著一個罈子，你用鹹鹹的淚水悶漬它，漬成一罈又酸又苦的醃菜；

當你獨自啃噬著它，酸液在你的口腔裡四濺，又讓你忍不住流下鹹鹹的淚水。

這罈心事對於你的人生來說，真是一點也不下飯啊。

所以，有不吐不快的心事，就找個可以信任的好朋友說出來吧。

千萬別把自己的人生悶漬成了一罈醃菜。

--------------------------------------------------------------------------------
靜心

面對複雜的人複雜的事，你說自己彷彿被火燙過，被水淹過，千般思緒也跟著萬般複雜起來。

我懂得你的感覺，單純的人碰到不單純的狀況，確實會令人心生天地茫茫之感。

這時，你必須讓自己安靜，用一種旁觀的心情去觀察別人，也反觀自己；

而你將發現，當你把自身情緒從中抽離開來之後，一切其實昭然若揭，單純不過。

修習靜心這門功課吧，在這種喧囂的時代裡，保持你心的安靜無雜音，就沒有任何吵雜的人吵雜的事可以來干擾你。