很簡單,皮也不用削[:-|]
就是一個個水果的雪梨啊~~~~ 把它洗淨後連皮切片加水煮一個小時左右就成了。 我是2個雪梨 + 2公升水來煮。 如果喜歡喝甜的可以加糖, 但是我甚麼都不加直接當水喝。 這樣子聽說昆比較潤肺。