【小曹生活真有趣之二】：《註 適年齡六十以下健康人仕》

當抽筋時 該如何處置～

噹噹噹噹噹∩∩記得請先馬上把腳放到地面 不要隔到任何東西

慢慢將腳拉直 利用地心引力 及 血液循環原理 即可獲得舒緩！！

貼心叮嚀︰請長期抽筋及異狀或時間過長者 宜赴醫院檢查 即代表身體

某些機能出現問題！！

皂角米的食用和藥用

食用方面：可用皂角米或和其它大米一起煮稀飯，煮時先將皂角米洗淨，用清水浸泡半小時到一小時，煮時用小火，連同浸泡的清水一起煮，煮好後盛皿中，將其它大米煮好後再合在一起即可。煮好的皂角米晶瑩透亮，湯水有些黏度，清香味很挑人食慾。
　　
除了食用外，皂角米對於表皮膚受傷的恢復有很神奇的作用。筆者一次臉上皮膚受了擦傷，一位民間醫生當即用皂角米碾碎，和涼開水調成糊狀，塗在受傷部位，外面用紗布遮上防曬，干了後沒幾天傷口就痊癒了