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篇名: 我的早餐...
作者: 廷楨 日期: 2010.08.25　　天氣: 　心情:

昨天很早睡

今早6點就起來了

看了一下法條

7點去公司運動

健身了半小時

再游泳游了1500公尺

現在要吃我營養的早餐了

一整片現流鮭魚

灑了黑胡椒粒 跟低鈉鹽

一碗高蛋白(草莓口味)加克寧脫脂高鈣奶粉加桂格大燕麥片

真是太棒了

先吃再說...
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