在繁忙人世中、在日復一日的生活與工作中，為了保護自己，穿上了沉重盔甲，終於有一天，發現它竟然再也脫不下來了。因為那件盔甲，我們再也感受不到人間的暖意，聞不到空氣中傳來一朵花的香氛，也聽不到旋律優美的曲子。

但是，最可怕的，恐怕是對這種「感受不到」的無動於衷。

我們設下障礙來保護我們自己，然後，有一天，我們就給關在這些障礙裡面，無法掙脫。

面臨人生中的一個大關口，我的價值觀受到前所未有的挑戰，似乎有一個以前完成不認識的自己在內心蠢蠢欲動，隨時會破殼而出。心中有些恐懼，要接受新的東西就表示要先放棄定見，對自己、對別人、對世界的定見。這麼多年來，我把自己關在一座牢籠裡，以為不要付出、不要愛，就不會受傷，可是不付出、不愛的話，活著到底要做甚麼？

如果不愛自己，也不能真正愛別人，對別人的需要會變成障礙...