每個人都有恐懼的事物 對孩子而言或許是怕黑 怕生.......對成年人而言 則有更多恐懼與煩惱 怕沒錢 怕找錯對象 怕別人的眼光 怕生病或死亡......面對未知的將來 心中更是有揮不去的恐懼感 如果凡事都先往最壞處想 就有心理準備了! 如果人生總是在做"最壞的打算"恐怕很難有真正放鬆的時候 但如果我們有一份發自內心 不動搖的安全感 自然而然就不會為明天而憂鬱 並能踏實過好每一天的生活