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篇名: 最容易被拋棄的五種女人
作者: 伊勢組織☠ 潔=)	日期: 2009.06.26　　天氣: 　心情:

最容易被拋棄的五種女人.
讓你瘋狂長肥肉的７大飲食壞習慣

最容易被拋棄的五種女人

一.愛吃陳年飛醋

兩個相愛的人在一起就一定會有吃醋的時候，不過吃醋是有技巧的。如果說吃醋是撒嬌的話那無疑能增進彼此的感情。但如果女人只是一味地吃那些陳年飛醋，就很容易被男人厭煩，最終被拋棄。畢竟彼此沒有認識以前，誰也不是誰的誰，誰都沒有權力去干涉對方的選擇，苦苦執著在過去的點隻會讓愛情走向終點。

二.做事處心積慮

做事處心積慮還包括利用。不管是怎樣的男人都是渴望被人真心疼愛的，也不是因為憐憫或者說是因為自己身上某一種優越的東西才讓女人為之沉迷。比如金錢，比如權力。一旦男人發現自己心愛的女人愛的不是自己，做事處心積慮只是為了得到某一種好處，那麼女人離被拋棄的日子也就不遠了。

三.不會自力更生

男人往往會更欣賞那些會自力更生的女人，因為在他們眼裡，他們總能很輕易地在自力更生的女人那裡找到自信和令人想要征服的魅力。一旦男人追到她們，便會奉為至寶，畢竟他們明白這樣的女人可以自己搞定自己。如果女人只是依附男人的話不緊要看男人的臉色而且很同意被厭煩，乃至到最後被拋棄。

四.不懂婆媳關係

婆媳關係一直在婚姻裡面有著舉足輕重的分量。如果女人只是渴望男人疼自己多一點，疼岳母少一點，並且以此挑起事端，讓男人左右為難，不知道該怎麼選擇，長期以此，男人會生活在一定的壓力裡，最後會想用一種方式去解脫。當然，只要是孝順的男人，他們基本上都會選擇要媽媽不要媳婦的。

五.愛他勝過愛己

女人一定不能為了男人迷失掉自己，一定要最愛自己。一旦女人給男人的愛比自己的愛要多，就會開始有所迷失，有所要求，而且會變本加厲。這很容易滿足男人的佔有欲，當他覺得女人不會有所動搖，就開始不知道去珍惜，去尋找新的刺激，到最後，女人就會變得沒有了男人，也沒有了自己，變得一無所有。

讓你瘋狂長肥肉的７大飲食壞習慣

1、在廚房裡吃東西

站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準備飯菜常常會在無意中增加人們攝入的卡路里。同樣地，面對剩菜，人們所攝入的卡路里也會增加許多。“當一個勤儉節約的媽媽在飯後清理飯桌的時候，她常常會想到‘將這麼多雞塊扔掉是一件多麼可恥的事情啊’。於是，她就開始吃這些雞塊了。”美國營養專家說。

2、吃東西太過匆忙

當研究人員要求參與者迅速吃下一大盤義大利面時，他們發現這些人平均在9分鐘之內攝入了646卡路里，而那些被要求慢慢享受的人則平均在29分鐘之內攝入了579卡路里。此外，匆忙就餐還導致消化不良以及胃痛。

3、在工作時吃東西

從早上開會時的免費油炸圈餅到中間休息時的免費飲料等，整個工作時間似乎成了一個不斷攝入卡路里的過程。事實上，辦公室免費食品能夠使人體攝入的卡路里迅速增加。

同時，由於對免費飲食的誘惑難以抵禦，人們在辦公室裡的食欲會大大增加。美國康奈爾大學2006年的一項研究發現，那些座位鄰近辦公室果盤的人往往會吃下許多糖果，但他們對自己究竟吃下多少卻一無所知。

4、在昏暗中吃東西

美國加利福尼亞州立大學2002年的一項研究發現，那些熱衷於暴飲暴食的人往往喜歡在燈光昏暗的環境中就餐。研究人員認為，在吃飯的時候，昏暗的燈光會減少人們的害羞感。

5、吃東西嚼得太少

大量的研究表明，充分咀嚼食物有助於消化並防止腹脹和胃痛，“當你未經充分咀嚼而吞下一大塊食物時，這些食物就很難被充分分解。”專家說。因為，食物經過充分咀嚼過後與唾液中的消化酶接觸的面積就會增加。那麼，怎樣才算得上是充分咀嚼呢?一般來說，嚼上25次使食物呈現糊狀最好。

6、在餐館裡吃東西

大量的研究表明，經常性外出就餐與身體肥胖、脂肪增多以及其他身體指數增高有著密切的聯繫。美國孟菲斯大學的研究人員發現，那些每週外出就餐6次到13次的婦女平均每天多攝入290卡路里的能量。

7、在螢幕前吃東西

無論是在電腦還是電視機螢幕前，邊吃東西，邊長時間沉迷於網路或電視節目將大大增加無意識的飲食。

一些主要研究機構的研究人員發現，看電視是導致肥胖的一個危險因素，對於青少年尤其如此。邊吃東西，邊看電視會帶來雙重危害：它會增加無意識的飲食並佔用了那些用來進行消耗卡路里的活動時間。

不要再為臃腫的身材感到煩惱，改掉以上這些壞習慣就等於你成功減肥一半了。

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