誠實比溫柔更難得
◎沈政男（精神科醫師）


公司來了一位女同事，嬌小可愛，初來乍到怯生生，上司一 責備哭得像個被霸凌的小學生，惹得OA辦公室裡隔了幾個座位的你，不禁過去關心安撫，傳授應對之道。幾天後陰霾 掃去，還她一個無憂無慮，笑容卸人心防的小女孩，你感到 心中某個甜蜜點被觸動。

早上打開信箱收信，幾封政令宣導的垃圾郵件之中，出現一 個陌生帳號，點開一看：「David，很謝謝你幫我的忙，晚上一起吃個飯，可以嗎？Josefina」你想了一 下，腦中浮現太太懷疑不悅的眼神，你猶豫起來。下午再開 信箱：「David，我找好了，這家新開幕的法義料理， 網路上風評不錯。」你點進連結，滑鼠滾動菜單，橙汁羊排 櫻桃鴨胸什麼的，腦中卻是自己煎著各式各樣的藉口與理由。

甜點果汁吃完，時間不早，但Josefina講著那個曾 經「照亮我的生命」的男人，眼眶泛紅，你的下半身像被點 穴，動彈不得。手機響起，你皺眉接起。

「好啦好啦，老同學很久沒見，再聊一下就回去了啦！」你狠狠撳下OFF鍵，像要踩死擾人的小昆蟲。

然後是傳Line，交換臉書，三不五時手機諮詢，那措詞 與語氣泛著芬芳，你知道那條無形紅線漸漸逼近，趕緊踩煞 車，停止回訊息。

她沒有動作，似乎只是靜靜等待，反而是你查看手機越來越頻繁。

「最近好嗎？」幾天後你主動傳過去。一秒鐘，打勾看過記號馬上出現，然後是隱隱浮動的正在輸入跡象，你有些等不 及。

下了班，你查看手機的頻率增加，聽太太講話有些心不在焉，太太問你怎麼啦，你只說沒有啊，就是工作比較忙。幾天 後晚上洗澡出來，你都還沒穿好衣服，太太就怒氣沖沖把你 的手機端到你眼前。

「誰是Josefina？」她質問。 

你一把搶過手機，斥喝一聲：「怎麼可以偷看別人手機！」

「我問你，誰是Josefina？」

「就那天一起吃飯的國中同學啊！」

「同學？同學會這樣密集傳訊息嗎？你還這麼關心她，你們到底是什麼關係？」

「我們沒怎樣，只是聊天吃飯，你不要亂猜！」

你覺得沒怎樣，但另外一半覺得有怎樣，或者懷疑有怎樣，這是親密關係裡，很容易遇到的狀況。每個人對另外一半， 如何與異性互動的容忍度不一樣，有的人覺得不要有肢體接 觸就可以接受，講手機傳訊息一對一吃飯沒什麼，也有人禁止出了辦公室，還有任何私下接觸。

有的人覺得夫妻就該彼此信任，給對方交友空間，有的人安全感薄弱，深怕日久生情這樣的事，發生在另外一半身上。 如果這方面的觀念有落差，當然要溝通、澄清、折衝，協調 出一個彼此可以接受的清楚界線，然後雙方承諾，為了我們的婚姻，你我不得跨越道德的邊境，

但事情有這麼簡單嗎？你的Josefina，或者妳的D avid，會這樣就放過你（妳）嗎？不要對自己的理性太有自信，人是感情的動物，情慾中樞在演化上，比理智中樞 早生了千萬年，強大了好幾倍。

愛情=友情+性的吸引力，這是很簡單的數學式，兩人之間 要避免滋長情愫，不是不要成為朋友，就是完全沒有性的吸引力，但男女之間，有可能完全沒有性的吸引力嗎？所以說 ，有了固定的親密關係以後，要避免管不住自己的心，最好 的方法，就是不要結交異性朋友。

什麼是異性朋友，人人定義不同，但避免私底下一對一互動，是一個很重要的原則。什麼是私底下？很難定義，但只要 一出現，人人都知道。不是時間與空間的問題，而是互動的 本質。每個人都喜歡男女之間，那種講好聽是發乎情止乎禮，其實就是打情罵俏的曖曖昧昧。「我喜歡的女孩，就是眼 睛大大笑容甜美，嗯，像妳這樣！」「你文筆真好，我的初 戀男友，也很會寫情書耶。」「哇，好想找一個很愛我的人！」「如果你離了婚，我是說如果，會不會把我列入考慮？ 」如果你的另一半，不容許這樣的互動，而你也想要維持婚 姻，那麼你就不該進行。

而如果夫妻之間談不攏，妳覺得跟女同事單獨吃飯不行，但他認為是正常社交，最常見的狀況，就是有一方會開始說謊 。每個人從小被耳提面命不能說謊，但沒有一個人敢說自己 不說謊。

誠實是上策，因為說謊是免錢的操弄獲利策略。免錢的最貴，謊言一旦被揭穿，付出的代價是信任感的瓦解。一般生活 裡，家庭內學校中職場上，誠實坦白不容易，但在親密關係 裡，更是困難。

誠實的前提是赤裸裸，把自己獻給對方，但很多人在愛情裡，依然遮遮掩掩，表面上是保有自己，實際上乃因不信任別 人，欠缺安全感。要在愛中誠實，也須謹守彼此的承諾，但 大部分人當情意削減以後，就顧不得海誓山盟。

很多人談擇偶條件，總希望「要對我好」，沒聽過誰把誠實當成要件。誠實始生信任，信任導向親近，親近促成結合， 而結合才有愛情。

誠實比溫柔更困難，誠實是一個人的個人特質，溫柔有可能只是暫時有所求。要選一個好人，而非只是選一個對我好的 人，道理就在此。

當然誠實的人，進入婚姻以後未必一樣誠實，因為婚姻很困難，難免遇到知道櫻桃樹不能砍，卻又忍不住要砍的時候， 這時，要當華盛頓，還是編理由說什麼「他是我小學同學的 同學」之類的謊言，難免考驗人性。誠實的人進入婚姻未必誠實，但有說謊習慣的人，進入婚姻或親密關係以後，一定 會說謊，這是很簡單的道理。

在愛中誠實，不要說謊。