2009/11/24的日記-吹出自己的夢想│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/11/24的日記
作者: 吹出自己的夢想	日期: 2009.11.24　　天氣: 　心情:

憂鬱彷彿已經成了現代的文明病，就算我們沒有罹患憂鬱症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂，心口彷彿被壓了一塊大石頭。不過，能搬開這塊石頭的，其實只有自己。
改善方法有三帖：第一帖藥就是休息,讓身體放鬆，使千頭萬緒的心思得到休憩。
第二帖藥是付出。不管你幫助的對象是人，還是動物，自己都能獲得更多快樂。

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