對我們每個人來說，都是相當重要的,不管在日常生活中或工作生涯上，
每個人每天都要面對形形色色的人，並且要和他們作某些溝通,
人際互動與人際溝通的理論基礎，都是用在生活和工作上的運用問題。

就像我們每天在公司團體中與同事互相幫助，產生友愛的團隊互助精神，那我們對同事自然就會有了歸屬感，
這種透過人際互動與溝通就會產生愛與歸屬，ㄝ就是我們重要的心理需要。
通過了團體的人際溝通，歸屬與尊重的感覺得到滿足，使我們的自信得以提升，自我形象ㄝ高了，
則使我們的生活變得多姿多采，在家得到認同，在公司得到歸屬，更容易達到自我實現的最高層階。

然而積極的人際關係是透過有效的溝通而獲致；而有效的溝通對個人的「自我概念」產生了正面的衝擊。
自我概念愈高，實現的成功機會當然就愈大。

1~要去努力
但是，人際關係、人與人之間的互動，是很細緻而微妙的，如果我們不用心，仍然可能會有很失敗的人際關係，所以我們不但要有自信，也還需要去下功夫、去努力。

人際關係不但是不容易建立，而且維持也很不容易，所以當然需要長期持續的努力。

2~要多學習
人際關係是一個人一生都學不完的功課，我們如果希望與別人建立良好的人際關係，就要終身努力學習。

人際關係是人與人之間很精緻的運作，當然需要學習，不但是『學』、更是要『習』，要學而時習之。

3~要多給予
願意給、樂於給的人往往最受歡迎，人際關係自然就好；其實最後他也必定反而得到最多，耶穌說：施比受更為有福。我想很多人知道這句話，但可能都不知道這是耶穌基督所說的話，

同樣的道理，願意輸的人，比一心一意只想贏的人，容易與人建立良好的人際關係；願意讓的人，比一心一意只想爭的人，容易與人建立良好的人際關係；願意忍、願意低聲下氣、願意委屈求全的人，
比一心一意只想強出頭的人，容易與人建立良好的人際關係。

所以，我們如果想要與人建立良好的人際關係，就要多多給人掌聲，多去維護別人名聲，用心聽取別人心聲(必要的時候，甚至還要願意去替別人發聲)，因為這樣的人才會受到歡迎，才能與最多數人都建立最良好的人際關係。

總而言之，要想與人建立良好的人際關係，就必須看重人，重視對方、尊重對方、接納對方、欣賞對方、肯定對方，看重人、看重別人，超過看重自己，超過看重錢財萬物，這樣才能總是給別人窩心的感覺，才能受歡迎，才能與人建立良好的人際關係。

4~要會溝通
我們要與任何人建立任何關係，都必需透過溝通。越會溝通、越擅長溝通，我們與人建立的關係就越好。

所以我們若是想要與人建立良好的人際關係，當然就先得要知道如何與人有美好的溝通。然而會不會溝通與你是否能說善道、會不會講話無關。

良好的人際關係不但是快樂生活的泉源，更是人類活動運作的重要關鍵。有誰不想在人際關係中得到最大的樂趣與成功呢？如何處理人際關係的困境與衝突呢？這些都有賴於溝通的技巧，
我們正處於「溝通時代」，處處需要溝通，時時需要溝通。
良好的溝通能力並不是與天俱來的，它就向很多能力一樣，是需要學習的。
學習人際關係的概念與知識，並能整合人際關係與溝通技巧運用在自己生活與工作上，進而掌握自己的定位，才能開拓更美好的未來！
 就讓我們一起加油吧~