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篇名: 把憂鬱留在沙灘上
作者: ---辰	日期: 2011.11.09　　天氣: 　心情:

把憂鬱留在沙灘上
一位富翁，每天都不快樂，日子久了，懷疑自己得了憂鬱症。遍尋各處心理醫生之後，仍無法有效改善他的不快樂。一天聽人說，海灘附近住著一位名醫，對於憂鬱症很有療效。富翁依其介紹前往拜訪。醫生聽完他的敘述後。，表示他有很好的藥方能醫治富翁。說完給了富翁三個藥包，每個藥包各有一帖藥包。並囑咐一定要在海灘上服用才有效。
告別醫生後，富翁直接到海灘，打開第一個藥包，沒有藥，只寫了十個字，「請在海灘上躺三十分鐘」。富翁看了很驚呀，心想是否醫生在開他玩笑，但既然來了，就試試。起初仍無法靜下心的他，漸漸的聽到海浪聲的歌唱及微風的吹吻之後，加上夕陽的溫暖，回過神時，早已超過了三十分鐘。第二天，富翁又來到了海灘，打開第二帖藥，仍是只有幾個字，「請在海灘上找五條擱淺的小魚，並將他們放回海上」。富翁照做了，起初仍不以為意，但當發現擱淺的小魚毫無生氣，跟回到海上的生龍活虎差異後，開始覺得這是一個有意義的做法且心情也好轉許多。第三天，富翁迫不急待的打開第三帖藥，裡面寫著「請把不愉快的事，寫在沙灘上」。寫著寫著，富翁發現原來他的抱怨跟不愉快有那麼多，跟老婆不合、跟小孩的關系越來越陌生、生意越來越多競爭者.....。一個海浪沖上來，把原本寫上不愉快的海灘沖平了。富翁覺得心情好多了，原來不愉快的事，需要發洩或時間來沖淡。
結論：第一帖藥的目的是「休息」
第二帖藥的目的是「付出」
第三帖藥的目的是「時間」

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