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篇名: 多吃梅子可殺菌兼改善體質喔
作者: 小都1014	日期: 2011.05.24　　天氣: 　心情:

性血液體質吧？！正常人的血液反應應是呈現弱鹼性，要想讓酸性血液淨化，

使它回復成弱鹼性，除了多吃鹼性反應的食物之外，還可以多吃梅子來改善體質！

有專家指出，多吃梅子除了可以殺菌之外，還可以淨化酸性體質的血液喔！

像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。要不然就要多喝鮮奶乳，多吃海藻類

、蔬菜類和酸梅等鹼性食品來中和體質。比方說：你要是吃進100克的蛋黃(酸性食

品)，那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達中和的效果！但若以吃酸梅

來改善時，卻只要吃5克就行了，因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成分，由

此可見它是具有強效的鹼性食品，想要改善體質，一點也不難喔！

以下提供一則簡表，供您參考看看：

1. 下午二點左右，含一粒梅子，治消化不良。

2. 下午三點左右，含一粒梅子，治膽固醇過多。

3. 下午四點左右，含一粒梅子，治心肌梗塞。

4. 下午五點左右，含一粒梅子，治膀胱發炎。

5. 下午六點左右，含一粒梅子，治膝蓋酸痛。

6. 下午七點左右，含一粒梅子，幫助消化。

7. 下午八點左右，含一粒梅子，助血液循環通暢。

8. 下午九點左右，含一粒梅子，解除疲勞不錯。

9. 下午十點左右，含一粒梅子，解除眼睛疲勞。

10. 下午十一點左右，含一粒梅子，退心火好入睡

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