情緣起緣滅了斷捨離過去幸福溫馨-男一般會員無法見來者留言│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 情緣起緣滅了斷捨離過去幸福溫馨
作者: 男一般會員無法見來者留言	日期: 2013.02.16　　天氣: 　心情:

所謂的情感因果時間，

其實是「現在」的下一個連續。

即使是自己曾經喜歡的物品，

但當你試著想一想：「當了解[現在]的我還需要嗎？」

其實有些東西都已經成為褪色的過去緣起緣滅了。

像有位住在東京都內的友子小姐，

她的房間裡堆滿了過去男朋友送給她的娃娃。

那是她非常喜歡的卡通人物，

聽說她一直非常珍惜。

在和前男友交往的期間，

每次看見這些娃娃都會讓她感覺幸福溫馨、被愛而有自信。

然而，在兩人分手之後，慢慢地，

看見這些娃娃卻讓她愈來愈痛苦。

沒想到「交往的時候，我是那麼地幸福，相較之下，現在……，」

她說，一旦和過去的自己相比，心情就變得[非常鬱悶]難過說不上來。

• 物品裡棲宿著「心情」／物品

所帶來的影響，比當事人自覺的還要大上許多。

以前我們所喜歡的物品，

或是為我們帶來自信的物品，

將來不見得能夠一直帶來正面的影響。

而且，物品裡棲宿著我們的「心情」，

看著它，這些「心情」便會甦醒回憶起來。

如同在醫學上也證明了「感情對身體所造成的影響」一樣，

身心是相連的。

也就是說，把東西放在自己看得見的地方，

如果帶來的是正面情緒，就沒有問題。

但是如果浮現的是負面情緒，

就難保不會為身體健康帶來不好的影響了。

另外，壞掉或沾滿灰塵的物品、

已經沒有功能卻還擺著的東西，

就如同每天對我們咆哮的言語暴力一般，

會一點一滴地對我們心鬱悶造成傷害。

• 關鍵字：「此時、此地、自己」／

在我們身邊，不能一直出現「不需要、不適合、不舒服」的物品。

所以我們必須經常依據「現在」的這個時間軸，

一步步選擇現在真愛是不能等的月老牽機緣、只能取捨放下，

只留下自己「需要、適合、舒服」的東西。

她聽取牧師話果斷地捨棄現在自己不需要的東西，

身邊、心裡都會變得清爽。

這就是所謂物品和情緒都可以做到身心「新陳代謝」的意思。

剛剛提到的友子小姐，

據說牧師給她一本書在讀完「斷捨離」書籍的隔天，

就丟掉了娃娃和原本放置娃娃的架子裡所有的東西。

問她為什麼這麼做？

她說是因為自己不知道在什麼時候，

好像要遮住娃娃似的，

在架子上塞滿了不用的披肩、紙袋，

已經層層堆積無數的小東西了。

她說，當自己注意到這個狀態時，

感到非常驚訝：「怎麼會變成如此讓人看了難過傷心以忍受的局面呢？」

於是她動手將帶給自己負面影響的東西一掃而空，

現在架子上僅僅擺著數件目前自己所喜歡的物品。

她每天一看到這個空間，

不知不覺心裡自然感到舒暢，

因而能開始積極正面地過生活了。

被喜愛物品環繞的生活，

能讓我們的身體和心理都變得「愉快」。

因此，

想促進自己身心兩方面的新陳代謝，

過去情感已經情緣起緣滅了就捨得放下、

當真愛幸福溫馨來了是非常重要的珍惜寶貴。

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