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 *小珍* ◤摩登浪漫◢ 的日記本
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篇名: 2008/02/17的日記
作者: *小珍* ◤摩登浪漫◢ 日期: 2008.02.17　　天氣: 　心情:
黑豆
性味甘、平。黑豆含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、E、葉酸、唾液酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵，還有異黃酮類、皂苷、膽鹼、不飽和脂肪酸、大豆黃酮、染料木素等。黑豆可利尿、活血解毒、補腎鎮心、膚色紅潤，含有多量的植物固醇、皂素等可延緩人體機能老化；~o)
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