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篇名: 愛能減低壓力
作者: 風情	日期: 2009.04.10　　天氣: 　心情:

　謬見三：愛就是不恨。我們常常以為如果我們憎恨某人，我們就不可能去他（她）。不是這樣的！愛和恨並不是相反詞。愛和懼怕才是相反詞。愛和冷漠才是相反詞。但愛和恨卻是同一態度的兩個極端。事實上，強烈的恨意，往往是一種深沈的愛被拒絕後所產生的現象。當你在恨人的時候，你這種感覺很可能來自對一個人的深愛受到了攔阻。如果我們能仔細思想一下我們所恨的對象，我們很可能從中發現一份隱藏的愛。如果是這樣，我們就可以鼓起勇氣把這一份愛表達出來！這麼做可以十分顯著地減低我們的壓力。

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