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篇名: 【聖嚴法師108自在語】肆。
作者: AJ	日期: 2011.07.01　　天氣: 　心情:

【心靈環保】 1：用平常心面對不平常之事。2：得理讓三分，理直氣造要柔。3：察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。4：心不安，主要是受到環境或者身體因素ㄉ影響。如果能夠照顧自己ㄉ心，瞭解自己ㄉ身心狀況，便能自在平安。5：環境是我們ㄉ鏡子，發現自己ㄉ言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。

AJ再續.....

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