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 *小珍* ◤摩登浪漫◢ 的日記本
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篇名: 2008/02/25的日記
作者: *小珍* ◤摩登浪漫◢ 日期: 2008.02.25  天氣:  心情:
黑豆補氣,非常滋養腎臟,能預防發炎、活血利尿、消水腫,有助髮色烏黑。對骨質疏鬆或關節退化的人而言,黑豆醋能補充鈣質。黑豆入藥保健之效高於黃豆,突出的優點是蛋白質含量高、質量好,黑豆還含有豐富的不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素、B群維生素等。 ~o)

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