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篇名: 照顾糖尿病家人秘诀：避免啰嗦使
作者: jimmy	日期: 2012.04.27　　天氣: 　心情:

最亲爱的家人身体出现糖尿病症状，您按捺着着急焦虑的情绪一心想帮忙，却被他称呼为每件小事都干预的“警察”，甚至以往的亲密关系都逐渐消失！这是普遍发生又令人不乐见的情况。对此，专家提醒人们，在关怀糖尿病患者的同时，也应避免啰嗦导致其心烦。

美国糖尿病行为协会（Behavioral Diabetes Institute，BDI）是专为糖尿病人维持健康而设的非营利组织。为维护糖尿病人的情感上需求，它特别提出研究专论，提醒非糖尿病人对于糖尿病人应注意的一般互动分际或礼仪。

BDI的执行长波伦斯基博士（William Polonsky）表示，他经常接获如何照护糖尿病人的相关询问信件。他将要诀整理如下，希望糖尿病人的家人都能形成其最佳支援系统：

●确认他真的需要别人帮忙吗？

您的配偶或青少年期的孩子，需要不断的提醒注意血糖浓度与特殊食物可能让他血糖飙高吗？其实每3个月量一次的糖化血色素A1C值若在正常范围就不需过于紧张。陪伴糖尿病人定时就医，将医师的嘱咐听清楚或许更为重要。

●避免帮倒忙

即使只是合理的关怀，您患糖尿病的家人对每一件事都回答“没什么大不了的”吗？波伦斯基建议，别总是告诉他应该怎么做，只需表明支持，愿意每个人都健康愉快的永远生活在一起就行了。

●祝愿与祈祷

即便是怀着诚意与善心，几乎每一个糖尿病人都不耐烦家人在耳边经常的提醒。波伦斯基建议采取默默的祈祷，祝愿所爱平安度过每一天。顶多准备应付血糖过低的紧急状况，呼叫救护车或自行注射胰岛素等。

●讨论与协议

作为糖尿病人家属，波伦斯基最建议的就是倾听与陪伴；共同讨论提出每一分子都同意的做法。例如，协议出大家都能接受的共同饮食，或陪伴他坚持某项运动的计划等。

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