2008/03/16的日記-*小珍* ◤摩登浪漫◢ │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/03/16的日記
作者: 小珍 ◤摩登浪漫◢	日期: 2008.03.16　　天氣: 　心情:

黑豆~以優良的蛋白質為首,大豆是營養的寶庫,是重要的營養來源,蛋白質是由氨基酸的好幾種物質組合而成,富含人類體內無法合成的必要氨基酸,而且含量非常多.也含有促進代謝的各種豐富維他命,鈣,鐵等礦物質,及整頓腸內環境的食物纖維,是一種很優秀的食品.淩駕了其他的豆類:)>-

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