2009/12/13的日記-吹出自己的夢想│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/12/13的日記
作者: 吹出自己的夢想	日期: 2009.12.13　　天氣: 　心情:

當我覺得——壓力大，喘不過氣來。
我可以這麼做——1.暫停一下。2.想想愉快的事。3.求助於外。
閉上眼睛，回憶過去一次愉快的旅行，像是美麗的溪水，寬廣的步道。或是回味一下小孩的童言童語，另一半的愛意與溫暖。研究發現，愉快的感覺能重新調整內部的生理時鐘，獲得短暫但直接的休息。~o)

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