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dodo
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篇名:
減肥之路1
作者:
dodo
日期: 2008.08.06 天氣:
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睽違了一年半載.我終於又重出瑜珈界了.一早就起身去上課.么壽喔~~~~~我這把老骨頭真是要命了
上了一個半小時的課.不斷的拉筋.雖然辛苦但上完課卻覺得全身舒暢.彷彿打通了任督二脈.功力增強
百倍.老師跟同學都很親切.決定明天還要在去.
下午小瞇了一下就去中醫院針灸減肥.晚上吃過飯後.到中正特區的公園快走.走了三圈.小流一點汗.....
好舒服喔~~~~~~我一定要持續下去.減肥成功之路就在不遠處.加油加油在加油
恢復我"青春ㄟ肉體"
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