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篇名: 膽結石然療法
作者: 輕舟	日期: 2011.09.18　　天氣: 　心情:

A 膽結石自然療法(網路資料)　　
第一至五天:每天早、中、晚、睡前各喝一杯二百五十cc新鮮純蘋果汁，一天量為一千cc(或一至二個新鮮蘋果，一天量為四至六個)，在飯前兩餐之間食用，連續五天，飲食一如平常。蘋果的作用是軟化結石，使其易於排出。
第六天：(一)下午一點:開始禁食，並停止飲用蘋果汁或蘋果，晚飯不吃(從下午一點起，一直到第二天早上瀉完為止，期間除本法規定外，其他東西一概不得進食)。(二)下午六點:用一匙瀉鹽（硫酸鎂Epasonsalt)約十二公克溶於溫開水二百五十cc中攪拌飲用。(三)晚上八點:用一匙瀉鹽(硫酸鎂Epasonsalt約十二公克溶於溫開水二百五十cc中攪拌飲用。(四)晚上十點:以中等大小檸檬一至二個壓汁與一百二十 cc食用橄欖油調合後飲用。檸檬汁軟化膽管，橄欖油促進膽W分泌大量膽汁，把結石沖出膽囊，排出體外。
第七天：早上上廁所恃，就會排出結石，浮在馬桶水面上的綠色油狀圓形物即是結石，此法可一年進行一次。結石排出後，胃口較好，切忌不要馬上吃大飽以免傷胃，硫酸鎂價格低廉，使用時切勿過量。
排膽結石自然療法
準備材料：青蘋果、瀉鹽（硫酸鎂，Epson Salt）、新鮮檸檬汁、冷壓橄欖油。
做法：
1. 第1至5天：
在早、中、晚餐前的1個小時吃2粒青蘋果，其他飲食正常（最好少油），蘋果汁的作用是軟化結石，使結石容易排出體外。
2. 第6天：
1.00pm後：開始禁食（直到第2天早上排泄為止）。
6.00pm：喝一杯加入1茶匙瀉鹽的溫水。
8.00pm：再喝一杯。
10.00pm：以半杯檸檬汁加半杯橄欖油攪拌均勻後緩緩喝下。檸檬汁可軟化膽管，橄欖油則可促使膽囊分泌大量膽汁，把結石沖出膽囊，排出體外。過後儘早就寢，勿四處走動，不然功效不理想。
3. 第7天
早上如廁時即可排出結石，浮在水面上的綠色油狀圓型物即是結石。
備註：
如石粒較大或量多，排後會有不適感，只要休息一兩天就好。結石排出後，胃口會較好，切忌馬上吃過飽，以免傷胃。若曾患膽結石經開刀割除膽囊後，又發現膽管有結石，不妨一試。腎結石或膀胱結石，使用此法不會有效。膽結石不論大小，用此療法均能排出，最大有如草莓般，小如砂狀。
若一次排出很多（有些人甚至可排出百多粒），則需於幾個月後重複一次，一般人一年可做一次。

B 排膽結石自己來
不同膽結石損害大不同。我們常聽說，“膽結石，膽如果生滿石頭，就必須將膽割除”。不過一些人有膽石，但是並不會出現任何症狀。排膽石的定義，即將存在于膽囊里的膽石排出，以免除一些因膽石而起的後遺症。
一般人所發生的膽石可分為以下數種：
肝內膽管膽石：
膽石較小，呈泥沙狀，容易下移，因此多數還伴有繼發性總膽管膽石。病人常有反復發作的腹痛、發熱、發冷、黃疸等病史。這是由于膽石阻塞了膽汁的流通，膽汁被阻塞不能排出，就轉而進入血液。這時病人的眼睛、皮膚就會發黃，這種現象叫“梗阻性黃疸”，因為膽道被阻塞，時間一長，細菌會在膽道中繁殖，引起膽道炎症。
膽管膽石：
當膽石在總膽管卡住時，病人出現疼痛，常有黃疸、寒戰、發熱、大便呈灰白色，小便顏色深如濃茶，能導致高熱、昏迷嚴重症狀。
膽囊結石：
膽石在膽囊內，一般不會引起黃疸，也不產生絞痛。病人平時偶有中上腹或右上腹的飽悶感，有時有腹氣、嘔酸、腹脹等消化不良症狀。也有部份膽囊結石的病人可能沒有任何症狀，當膽石卡在膽囊“頸部”時，可能引起膽絞痛。
膽囊管膽石：由于膽石卡住了膽囊管，病人的主要症狀為右上腹絞痛，疼痛能牽延至右肩、右背部。待膽石退回膽囊或排入小腸，才能使疼痛緩解。如果結石長期卡在膽囊管內，還可引起膽囊積液、膽囊積濃、膽囊穿孔等嚴重問題。
膽石嵌入膽道口壺腹：
膽石卡住在壺腹，病人出現長時間的黃疸，有的病人還可以出現絞痛。由于膽汁的出路被阻塞，有時膽汁可以反流到胰腺內，引起急性胰腺炎。
膽結石造成之合併症如下：
膽道感染、膽囊、膽管炎、膽石穿孔、膽汁性腹膜炎。膽道運動機能異常、膽膿瘍、橫隔膜下膿、膽道氣腫、膽石腸阻塞、急性胰腺炎、膽囊管症候群、膽囊水腫、膽囊蓄膿、膽囊萎縮、石灰乳膽汁、膽囊、心臟症候群、敗血症、內毒素休克、散播性血管內凝固異常、膽囊癌。
注意：如有「腎病」或「洗腎者」請勿使用「瀉鹽」，只用其他材料即可。
清膽之程序及注意事項：
請選擇假期或週末星期六的一天進行，因為程序的第二天可能需要整天的休息。
※ 第一天請吃清淡之早、午餐（即是不含油份及脂肪之食物）
※ 下午2時後：不可進食和喝水。
※ 準備瀉鹽：將 4 湯匙瀉鹽放於三杯合共24 OZ之開水中（可分四次每次3/4 杯（6 OZ）飲用）。
※ 晚上6時：飲用第一杯瀉鹽水。假若事前沒有預備好，可將 1 湯匙瀉鹽混入 3 /4杯（6 OZ）開水中；亦可加入1/8茶匙維他命C粉令味道可口。將西柚及橄欖油從雪櫃中取出回暖。
注意：飲瀉鹽水後會有肚瀉現像，其目的是要清除腸道中的糞便和廢物及要令膽管道張開。
※ 晚上8時：飲用第二杯瀉鹽水。雖然自下午2後便沒有進食，但應該不會有肌餓的感覺。請做好睡前準備。
時間是成功之關鍵，請抓緊程序的每一節時間，盡量做到少於10分鐘之誤差。
※ 晚上9時40分：
準備好橄欖油，將約3/4杯新鮮西柚汁注入可封蓋水瓶內，加入半杯橄欖油，將瓶蓋鎖緊後用力搖勻至成水狀待用。
若有需要請多往廁所幾次，以便喝罷橄欖油混合液後可立即臥床睡眠。
※ 晚上10時：
站立床邊並在五分鐘內飲下全部西柚汁和橄欖油混合液。立即躺於床上，頭墊枕頭，靜最少二十分鐘（越早躺臥便會越多之膽石排出）。此時膽囊會大量分泌出膽汁去分解喝下之橄欖油，你會像有一串串小石流過膽管之感覺，但不會感到痛楚，因瀉鹽已令膽管內之活門打開，請入睡。
※ 翌晨：醒來時飲下第三杯瀉鹽（請勿早過上午6時或與飲橄欖油混合液之時間相隔少於8小時），如有作嘔感覺，可待這感覺消失後才喝。你可以繼續睡眠。
2小時後最後一杯瀉鹽。
※ 2小時之後便可進食。
開始時請只飲果汁，半小時後可吃生果，再隔一小時可吃清淡之食物，到晚餐時狀態可完全恢復。
※ 怎樣去斷定自己是否成功？
通常在早上應該會有清瀉，用電筒在糞便中尋找綠色之浮游物，此乃名乎其實之膽石而不是廢物，因為祇有從肝臟分泌出來之膽汁才會有綠色，兼且糞便大多是下沉膽石內含膽固醇因此是會上浮的。無論是褐色或是綠色，試數數其數量。祇要能排出總數約二千之聸石，清肝臟後能令你的敏感導致腰背痛之滑囊炎等癥狀切底消失。在第一次清肝後，癥狀祇能消失數天，因為當後排的膽石移到前面時癥狀便會再出現。在認識這種清肝方法的醫生之指導下，你可每隔星期再做一次。
※ 有些時候因膽管內有太多之膽固醇結晶物而導致排出之膽石未能呈圓球狀。它們祇能如殼糠狀懸浮於水面，且可能略帶褐色及無數微細之白色結晶體黏附在周圍。除了膽石之外，清除此等糠狀之瑣屑物也是同樣重要。

C 排膽結石的自然療法
膽結石的病因，通常是飲食過量、口味過濃、飲水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白質等吃得太多，致使肝臟功能受損，不能將體內廢油脂完全排出，積留在膽囊或膽管中。35歲以上的人，不論有無感覺，都有一些膽結石。一般在膽結石初期 , 即開始有一些毛病 - 便祕+ 飯後腹中漲氣等的現像。持續半年後-.-嚴重者-膽囊部位會有陣痛。且越來越痛。若去看西醫* 會直接切除膽囊。
本文介紹用有機蘋果(或有機蘋果汁)排石的有效方法，不必開刀，既少痛苦又省費用。即使沒有結石的人使用此法，也沒有妨礙，更毫無危險。膽結石不論大小，用此法均能排出，最大的如草莓般大小，小的如細沙狀。如果一次排出很多，則需要於一個月後讓肝臟充份休息後再來一次，確定排出乾淨以後，可半年或一年來一次。
(註* 本人使用過此方法. 效果明顯)
一早起來即開始(白天平均多次)飲用有機蘋果汁，直到下午6:00(需要總量為-體重kg× 11cc)，其他東西一概吃素食(盡量)。週一至週5，重複5天。
週6下午六點：用一些瀉利鹽(瀉鹽,硫酸鎂Eposom Sait) 溶於一杯溫開水( 200c c)中攪伴飲用。勿太鹹。
晚上八點：再喝一杯同樣的溶液。(同上) 晚上十點：喝半杯(約100cc)(水+有機檸檬汁)(以中等大小有機檸檬1~2個壓汁)與半杯(約50cc)有機橄欖油的調和液。
先用兩個杯子分開來裝盛檸檬汁及橄欖油，然後兩個杯子來回倒來倒去，大致混和，再用湯匙攪勻後喝下。
亦可用吸管飲用，可避開敏感舌頭味蕾。喝下後可立刻含1顆話梅，降低噁心感覺。
(體質較寒的人，可在檸檬汁橄欖油混合液加入少許紅辣椒粉，增加排膽結石成功率)、(有機檸檬汁軟化膽管，有機橄欖油促使肝臟分泌大量膽汁，以便把結石沖出膽囊，排出體外)當飲用瀉利鹽、有機檸檬汁及有機橄欖油混和液時，可熱敷或按摩腹部，同時側臥，以使膽管充血擴大，便利排石。隔天早上如廁時，就會排出結石，浮出水面上的綠色油狀圓形物(像是青蛙下蛋)或混在糞便中的綠色成份，即是結石。
【附註】：
如石粒較大或甚多，排後會有不舒服的感覺，只要休息一、二天就好了。顏色較深之結石(如墨綠色)，為積存在膽囊中的廢膽固醇、廢油脂等，顏色較淡者為積存在膽管中的新廢油脂等。結石排出後，胃口較好，切忌不要馬上吃太飽以免傷胃。硫酸鎂即瀉鹽，藥效很大，價格便宜，使用時切勿過量。瀉鹽並不會停留在體內，但可以沖刷管道中化膿潰瘍部份。曾患膽結石經開刀割除膽囊後，又發現膽管有結石，亦不妨用此法一試。
腎結石或膀胱結石，使用此法，不會有效。(腎結石屬於鈣化物質，而膽結石是屬於油脂沉澱)。(網路資料)　
吃芒果再喝冰全脂牛奶，或打成汁喝，也可通便喔，對便祕也很有用ㄋ。

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